Étiquette : Santé
-
Petits-enfants en vacances chez vous : un rythme qui convient à tous
Accueillir ses petits-enfants plusieurs jours d’affilée est un plaisir qui s’épuise vite sans un minimum d’organisation. Quelques repères simples changent…
-
Marche nordique après 60 ans : la technique, les bâtons, le rythme
La marche nordique muscle le haut du corps sans brutaliser les articulations, à condition de tenir les bâtons correctement dès…
-
Andropause : symptômes, causes et solutions face à la baisse de testostérone
L’andropause est un phénomène encore relativement méconnu, alors qu’il peut concerner une partie des hommes au cours de leur vie.…
-
Aidant familial : salaire, congé, et ce que la CAF peut verser
Accompagner un proche en perte d’autonomie a un coût, en temps comme en argent. Plusieurs dispositifs existent pour l’alléger, à…
-
Résidence services ou EHPAD : comprendre la différence avant de visiter
Ces deux structures visent des besoins très différents, et confondre l’une avec l’autre fait perdre du temps précieux au moment…
-
Organiser des obsèques : les démarches des six premiers jours
Entre le choc et l’urgence administrative, les premiers jours après un décès laissent peu de place à l’improvisation. Voici l’ordre…
-
Arthrose du genou : les exercices quotidiens qui soulagent vraiment
Contre l’arthrose du genou, le repos aggrave plus qu’il ne soulage. Voici les gestes simples, validés par les kinés, à…
-
Audition qui baisse : quand consulter, ce que rembourse le 100 % santé
Une audition qui décline s’installe si lentement qu’on s’y habitue, au risque d’isoler. Voici les signes qui doivent alerter et…
-
Soins capillaires : construire une routine adaptée à ses cheveux
Créer une routine capillaire sur mesure révolutionne l’apparence et la santé des cheveux. Trop souvent, on choisit des produits capillaires…
-
Rester chez soi : les cinq aménagements qui évitent la chute
La chute reste la première cause d’hospitalisation accidentelle après 65 ans. Quelques aménagements simples réduisent considérablement ce risque, sans dénaturer…