Quel est le rôle de la lumière sur le sommeil ?

Le sommeil est encore un mystère sur bien des points, même si on passe un tiers de nos vies à dormir. Parmi...

Comment expliquer le succès grandissant du « Squatty Potty » ?

Pour faciliter le transit, il est nécessaire de s’accroupir pour effectuer ses besoins. D’ailleurs, un tiers de la population mondiale continue à...

Quels sont les avantages de l’hypnose ?

Ce n’est pas un hasard si l’hypnose a su séduire un grand nombre de sujets. C’est une méthode qui est mesurée de...

Moringa et miel : top 3 des raisons de marier ces aliments

Le Moringa est spécifiquement connu pour bénéficier de nombreux bienfaits. Il en est de même pour le miel. Ensemble, ces 2 composants...

Quelles vitamines prendre tous les jours ?

Au total, il existe 13 types de vitamines et elles sont toutes essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Certains ne le savent...

À quel moment de la journée prendre la spiruline ?

La prise de la spiruline doit être réglementée telle la prise de tout médicament ou autres compléments alimentaires. C’est cette régularité qui...

Comment utiliser le miel pour maigrir ?

Le miel est souvent considéré comme étant un aliment favorisant le surpoids. Notez dorénavant que cette affirmation n’est pas toujours vraie. Vous...

Comment bien choisir un surmatelas ?

Aujourd’hui, le surmatelas est devenu un accessoire de plus en plus important pour car il donne un confort optimal durant le sommeil....

Quels sont les bons Omega ?

En général, les omégas constituent des acides gras, qui forment les lipides. Ils sont essentiels pour le bon fonctionnement de notre organisme,...

Comment utiliser de l’acide hyaluronique en gélule ?

L’acide hyaluronique a fait ses preuves sur toutes les tranches d’âge en chirurgie esthétique. On a tendance à croire que la prise...