Personne âgée : remettre en cause son mode de vie
Le vieillissement entraîne pour chacun de nous une remise en question de notre quotidien. Il est parfois plus difficile de se déplacer, des problèmes...
Le rôle de l’aide à domicile
Avec l’accroissement de la durée de vie, la population française connaît un vieillissement de ses ressortissants. De nombreuses personnes âgées se retrouvent en difficulté...
Bien dormir quand on est senior
Pour dormir correctement, il est important d'acheter un bon lit et d'avoir un mode de vie qui vous permet d'être paisible. Pour trouver le...
Perdre du poids quand on est senior: mode d’emploi
Quand on est senior on a des besoins énergétiques bien plus importants que quand on était jeune. A l’inverse, on ne doit pas en...
L’importance du sport chez les séniors
Personne ne peut lutter contre le vieillissement, mais tout le monde peut décider de la manière dont il vieillira. Le sport est un moyen...
L’apport en protéines pour les séniors : un élément indispensable
Les séniors avec l’âge, sont plus soumis aux risques de maladies et à une baisse de leur condition physique. A cet effet, il existe...