À quel moment de la journée prendre la spiruline ?

La prise de la spiruline doit être réglementée telle la prise de tout médicament ou autres compléments alimentaires. C’est cette régularité qui...

Quels sont les bienfaits du moringa ?

La consommation du Moringa est actuellement très privilégiée. Si beaucoup de personnes le consomment, c’est pour de nombreuses bonnes causes. En plus...

Quelles vitamines prendre tous les jours ?

Au total, il existe 13 types de vitamines et elles sont toutes essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Certains ne le savent...

Comment utiliser l’huile essentielle de thym ?

C’est l’une des plantes les plus emblématiques du littoral provençal. Cependant, du fait de sa faible exigence, on en trouve de plus...

Comment appliquer le baume du tigre ?

Le baume du tigre est un baume chinois très apprécié pour ses nombreux verts. En effet, cette pommade est connue pour soulager...

Comment faire un régime équilibré ?

Perdre du poids n’est jamais évident. Que ce soit juste quelques kilos en trop ou une importante masse graisseuse. Et ce même...
sommeil senior

Bien dormir quand on est senior

Pour dormir correctement, il est important d'acheter un bon lit et d'avoir un mode de vie qui vous permet d'être paisible. Pour trouver le...

Comment utiliser de l’acide hyaluronique en gélule ?

L’acide hyaluronique a fait ses preuves sur toutes les tranches d’âge en chirurgie esthétique. On a tendance à croire que la prise...
perdre du poids senior

Perdre du poids quand on est senior: mode d’emploi

Quand on est senior on a des besoins énergétiques bien plus importants que quand on était jeune. A l’inverse, on ne doit pas en...

Comment survient un hallux valgus ?

Le hallux valgus ou oignon au pied est une déflexion du gros orteil. Au lieu de se tenir droit, l’os va dévier...