Comment gérer un trail de 15 km ?
Bien que vous couriez de temps en temps, vous avez décidé de participer à un trail. C’est un trail de 15 km qui...
Comment utiliser l’huile essentielle de thym ?
C’est l’une des plantes les plus emblématiques du littoral provençal. Cependant, du fait de sa faible exigence, on en trouve de plus...
Comment expliquer le succès grandissant du « Squatty Potty » ?
Pour faciliter le transit, il est nécessaire de s’accroupir pour effectuer ses besoins. D’ailleurs, un tiers de la population mondiale continue à...
Les compléments alimentaires sont-ils efficaces ?
Depuis plusieurs années, les compléments alimentaires sont devenus très populaires. Ceci pour lutter contre le stress, la fatigue ou encore des problèmes...
Comment appliquer le baume du tigre ?
Le baume du tigre est un baume chinois très apprécié pour ses nombreux verts. En effet, cette pommade est connue pour soulager...
Quels sont les avantages de l’hypnose ?
Ce n’est pas un hasard si l’hypnose a su séduire un grand nombre de sujets. C’est une méthode qui est mesurée de...
Pourquoi faire une sèche avant prise de masse ?
À en croire les coachs sportifs et en musculation, il faut d'abord passer par une prise de masse avant de faire une...
Comment faire un régime équilibré ?
Perdre du poids n’est jamais évident. Que ce soit juste quelques kilos en trop ou une importante masse graisseuse. Et ce même...