Comment laver votre legging ? 4 conseils efficaces

Au lendemain d’une séance de sport, un legging peut sembler propre. C’est parce que ce vêtement peut sécher rapidement et ne laisse...

Quel est le rôle de la lumière sur le sommeil ?

Le sommeil est encore un mystère sur bien des points, même si on passe un tiers de nos vies à dormir. Parmi...

Comment expliquer le succès grandissant du « Squatty Potty » ?

Pour faciliter le transit, il est nécessaire de s’accroupir pour effectuer ses besoins. D’ailleurs, un tiers de la population mondiale continue à...

Quels sont les avantages de l’hypnose ?

Ce n’est pas un hasard si l’hypnose a su séduire un grand nombre de sujets. C’est une méthode qui est mesurée de...

Moringa et miel : top 3 des raisons de marier ces aliments

Le Moringa est spécifiquement connu pour bénéficier de nombreux bienfaits. Il en est de même pour le miel. Ensemble, ces 2 composants...

Quelles vitamines prendre tous les jours ?

Au total, il existe 13 types de vitamines et elles sont toutes essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Certains ne le savent...

À quel moment de la journée prendre la spiruline ?

La prise de la spiruline doit être réglementée telle la prise de tout médicament ou autres compléments alimentaires. C’est cette régularité qui...

Comment utiliser le miel pour maigrir ?

Le miel est souvent considéré comme étant un aliment favorisant le surpoids. Notez dorénavant que cette affirmation n’est pas toujours vraie. Vous...

Comment bien choisir un surmatelas ?

Aujourd’hui, le surmatelas est devenu un accessoire de plus en plus important pour car il donne un confort optimal durant le sommeil....

Quels sont les bons Omega ?

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